- augmentation de l'amplitude du mouvement
- augmentation de la relaxation musculaire
- diminution de la douleur
- diminution du stress
- respiration plus ample
- conscience accrue du corps
- sommeil plus paisible
- humeur améliorée et fatigue réduite
Bienfaits à long terme après plusieurs séances
- amélioration des cycles du sommeil
- amélioration de la digestion
- diminution appréciable de la douleur
- diminution de l'anxiété
- diminution de la douleur émotionnelle
- évacuation du stress
- atteinte du seuil sophroliminal
- évacuation de la migraine
- évacuation de la mauvaise humeur
- régulation de la tension artérielle (dans les deux cas)
- absence de dépression
- absence d'insomnie
Contre-indications
- Fièvre au-delà de 38° et maladies contagieuses
- Epilepsie non contrôlée
- Psychoses aiguës
- Plaies ouvertes, septicémie
- Forte inflammation des voies respiratoires
- Otites, tympan percé
- Thrombose et affections d’obturation vasculaire
Vidéos d'aquarelaxation
AQUA-MASSAGE
