AQUA RELAXATION - Son initiation -

Ce stage s'adresse aux personnes désireuses d'apprendre la pratique de l'aqua relaxation afin de la prodiguer à leur entourage.

L'initiation de l'aquarelaxation comporte deux niveaux :

AQUARELAXATION 1 se pratique hormis au début avec un repose-tête aquatique et des flotteurs aux jambes.
Ce matériel offre un grand nombre de possibilités et une approche progressive de la personne qui reçoit le cours.

AQUARELAXATION 2 se pratique seulement avec des flotteurs.



Durée stage AQUARELAXATION I : une journée
Durée stage AQUARELAXATION II : une journée

En général sur un week-end



PLAN DU STAGE

STAGE DE AQUARELAXATION I ET II

NIVEAU : AQUARELAXATION I

MODULE 1 DE AQUARELAXATION I

1/ Introduction au module AQUARELAXATION I

2/ Questions stagiaire

3/ Cours de AQUARELAXATION 1 donné par le moniteur

4/ Reconstitution du cours

5/ Débriefing


MODULE 2 AQUARELAXATION I

1/ Questions stagiaire qui va donner son cours au moniteur

2/ Cours de AQUARELAXATION I donné par le stagiaire

3/ Debriefing


NIVEAU : AQUARELAXATION II

MODULE 1 AQUARELAXATION II

1/ Introduction au module AQUARELAXATION II

2/ Questions stagiaire

3/ Cours de AQUARELAXATION II donné par le moniteur

AQUARELAXATION classique

1/ Souffle de l’eau

2/ Les positions du moniteur

3/ De ces 6 principales positions, nous allons en déduire des mouvements

Dérivés de l'aquarelaxation

1/ Healing dance

2/ Water dance

3/ Jahara Technique

4/ Reconstitution du cours

5/ Debriefing


MODULE 2 AQUARELAXATION II

1/ Questions stagiaire avant qu’il donne son cours au moniteur

2/ Cours deAQUARELAXATION II donné par le stagiaire

3/ Comment organiser un cours

4/ Débriefing




Vous repartirez avec une clef USB qui comporte :

- un exposé de l'initiation sous WORD (textes et photos)
- plusieurs musiques relaxantes sous mp3
- un repose-tête aquatique et des flotteurs



Commodités :

Si vous désirez faire les deux stages AQUARELAXATION I & II et que vous n'êtes pas de la région lyonnaise, nous vous indiquons les commodités à votre service

Par avion --- Aéroport de Lyon Saint Exupéry, puis taxi ou navette aéroport

Par train TGV --- Gare Lyon Perrache, puis tramway T2 station Garibaldi-Berthelot (3 stations)
ou Gare de la Part Dieu, puis Ligne B arrêt station Jean macé , puis tramway T2 station Garibaldi-Berthelot

Par voiture --- Parking gratuit à notre balnéothérapie.

Par Métro --- S'arrêter station Jean macé Ligne B, puis Tramway T2 station Garibaldi-Berthelot (1 station).

Nous pouvons vous indiquer un hôtel avec un bon rapport qualité-prix près de notre balnéothérapie.
Autrement, nous sommes situés près de la presqu'île où vous trouverez sans difficulté des hôtels de 2 jusqu'à 4 étoiles luxe